Rickson Gracie

J'avais envie ce soir de parler de Rickson Gracie, une des premières légendes du MMA.

Ce que j'aime bien dans cette vidéo est sa conception qu'il a du corps, c'est une machine à entretenir pour qu'elle soit flexible, forte, rapide, coordonné, avec un sens équilibre, et une bonne respiration . Il donne une place importante dans la méditation et la respiration. Je ne sais pas si d'autres combattants du MMA ont la même approche, mais celle ci est vraiment interessante. En tout cas, pour moi c'est une belle mécanique au service d'un gros mental et une belle technique.

Il a même eu droit à un documentaire sur National Geography

En combat cela donnait ça :

en séminaire en 1994. Il me semble que le niveau de maintenant st beaucoup plus haut mais il ne faut pas oublier que c'est grace à des gens comme lui qu'on est arrivé là où le MMA est. Je me demande ce qu'il aurait donné s'il avait été confronté à des combattants de maintenant.