Beng Quan (崩拳) selon Sun Lu Tang
L'étude de Heng Quan
Heng Quan correspond à l'élément terre et est l'accumulation de Qi. Il est en correspondance avec la rate et correspond au poing qui traverse en boxe. Sa forme est ronde et sa propriété est la solidité. Quand son Qi est doux, la rate et l'estomac sont bien; quand il est mauvais, la rate et l'estomac deviennent faibles et par conséquent les cinq viscères perdent leurs harmonies. Quand la boxe est sans heurt, les organes internes sont en harmonie; quand il est impur le Qi interne est tendu. L Qi interne tendu cause la perte du centre qui conduit à une prise de panique de tout le corps. Ainsi toutes les formes perdent leurs allures. Le Qi doit être rond et la force doit être fluide. Toutes choses naissent de la terre. Ce qui est appelé Heng Quan est comme une balle et est en correspondance avec la terre. Les vieux maîtres disent que la foi dans les principes est juste comme la rate dans le corps et Heng Quand en boxe. Une personne sans foi échouera en toute chose. Une personne avec la rate blessé perd l'harmonie des cinq viscères. Quand Heng Quan cesse d'être fluide, toutes les formes perdent leur aspect. Ici les différentes phrases ont les même principes. Heng Quan est le mouvement important en Xing Yi. Les pratiquants doivent y faire attention.