Aunkai

Aunkai est la méthode de Akuzawa Minuro sur un emploi efficace des connections du corps.

La semaine dernière, lors de mon cours de golf, on a parlé aussi de connection lors du swing, et surtout à l'impact. Cela permet d'envoyer la balle plus loin. 

Mais revenons à Aunkai. Voici quelques videos

La méthode est basé sur des mouvements. Ils ne sont pas si facile à executer. Je pense qu'avec le temps le corps (muscles, tendons) s'assouplit et permet de faire correctement les mouvements. Sur Kwoon.info il y a un sujet qui est très long. Les gens essayent d'analyser tous les segments.

une démonstration : ce que je vois surtout est l'absence de raideur malgré un corps rectiligne