Beng Quan par Sun Lu Tang

Le deuxième poing que Sun Lu Tang a abordé dans son livre est le Beng Quan que j'ai traduit par poing fracassant (smashing fist). Il y a certainement une meilleure traduction. En tout cas en voici un exemple en vidéo 



 

L'étude du poing fracassant (Beng Quan)

Le poing fracassant, qui est en correspondance avec l'élément bois, suit le principe d'extension et de contraction du Qi et les deux mains font des va-et-vient. Le mouvement est comme des flèches qui se succèdent. Dans le corps humain, cela correspond au foie. En boxe cela correspond à une frappe violente. C'est la raison pour laquelle Beng Quan est comme une flèche et qu'elle correspond à l'élément bois. Un Beng Quan correct rend le Qi du foie doux tandis qu'un Beng Quan incorrect blessera le Qi du foie et causera un désordre au niveau de la rate et de l'estomac. Le Qi brut du foie fera perdre plus tard au Pi Quan son harmonie. Cette technique peut aplanir le Qi du foie et le faire circuler sans heurt, peut améliorer l'esprit, renforcer les tendons et les os, et fortifier le (fonctionnement du?) cerveau.