hung gar
principes du hung gar par Gam Bok Yin
http://www.hunggarkungfu.de/principals.htm 5 animaux : tigre, grue, léopard, serpent, dragon 5 éléments : bois, feu, terre, métal, eau http://www.hkhunggar.com/040904%20Elements.pdf 12 ponts : Gong (dur, fort), Yau (souple, flexible), Bik (presser, forcer,...
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