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détente du WE : yamakasi ou parkour
Je suis impressionné par leur mental. Je me demande si cela avait existé quand j'étais jeune et inconscient si je n'aurais pas essayer. Je sais qu'il y avait des cours au Kremlin Bicetre. Mais je ne sais plus si c'est encore le cas. Le mieux est de téléphoner...
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charges pour l'entrainement de vitesse et contrôles de la performance
Cette semaine, je vais résumer ce que dit Weineck sur les composantes de la charge pour l’entrainement de la vitesse et sur les tests et contrôle Pour la méthode à répétition ces composantes sont de divers ordres : - intensité : il faut veiller à ce que...
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Grappler of the year 2009
Ce samedi si vous êtes du côté de la Halle Carpentier à Paris, allez voir le tournoi de Grappling : "Grappler of the year 2009". En fait c'est un tournoi qui était prévu en fin d'année dernière mais qui a été reporté deux jours avant (à la dernière minute...
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Ma Jiang Bao
Ma Jiang Bao est le fils de Ma Yuehliang de la deuxième génération du taiji style Wu. Il me semble que la spécialité de leur style est le tuishou (poussée des mains). Dans le style Wu ils ont conservé une forme qui est exécutée plus rapidement. Cette...
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Le noble art en question
Ce que les spectateurs attendent dans un match de boxe anglaise ce sont les KO. En tout cas pour les boxeurs qui se font allongés ce n'est pas du spectacle.
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Wu Ji dans le Xing Yi
Dans ma bibliothèque, j'ai un livre sur le Xing Yi écrit par Sun Lu Tang et traduit en anglais par Albert Liu C'est une mine d'information. Je mettrais des extraits de ce livre sur mon blog. Voici ce que Sun Lu Tang dit sur Wu Ji. Cette traduction est...
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Le Petit Institut de Chine
Si vous allez à Bordeaux, allez voir le Petit Institut de Chine. C'est plus qu'un club dans le sens où il y a des divers cours touchant la culture chinoise. Je dis cela mais je n'y suis jamais allé (Normal puisque je n'ai pas l'occasion de passer à Bordeaux....
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détente du week end
Enfin le week end. pour le commencer dans la bonne humeur voici quelques bétisiers une p'tite dernière. Elles sont trop fortes
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entrainement de la vitesse (suite)
La semaine dernière, j’ai commencé à aborder l’entrainement de la vitesse. Je continue de vous dire ce que je retire du livre de Weineck dans son manuel d’entraînement. D’abord un rappel sur ce qui fait qu’on est rapide : seule une coordination intra...
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kurbanov
Le Kyokushinkai est un karaté dont les compétitions se font au contact. Généralement les fioritures n'ont pas de place dans ce genre de combat. On voit souvent des low kick et des coups de poing au torse. Parfois on voit de super techniques qui ne sont...
