force vitesse, le retour
J'ai déjà essayé de résumer ce qu'est la force vitesse. Depuis je me suis un peu plus documenté et j'ai eu une bonne discussion sur le forum kwoon.info. Il y a une présentation que j'aime bien faite par Christian Miller un ponte de la préparation physique...
hong gia Vietnam
Quelques video sur des mouvements de Hong Quyen du HongGia Vietnam sur un même mouvement comment on peut travailler différemment un autre mouvement la posture du Hong gia La Phu Son
Zhu Tian Cai
Des quatre dragon du taiji chen, il me restait à traiter Zhu Tian Cai. C'est chose faite maintenant. Voici une selection de vidéo qui me paraissent interessante
Sanseirui
Sanseirui, Sanchin et Seisan, sont les trois kata de l'uechi ryu dont l'origine remonte en Chine. Sanseirui est le kata le plus élevé de l'uechi ryu. Voici ce qu'on peut trouver sur le site www.ten-ryu.org sur ce kata : "Sanseiryu (三十六) - Littéralement...
Le Pi Quan selon Sun Lu Tang
Je continue ma lecture du livre de Sun Lu Tang sur le Xing Yi. Je reprécises pour ceux qui me lise pour la première fois que je ne suis pas pratiquant de Xing Yi. Je peux donc me tromper dans ma traduction, surtout avec les considérations internes. Après...
La grue
Il existe en fait quatre variétés de grues: noire, jaune, blanche et bleue, la noire étant réputée avoir la plus grande longévité. Les grues constituent, avec le phénix, l'oiseau le plus célébré des légendes chinoises; on les considère comme les patriarches...
les différentes forces
J'ai résumé le Manuel d'entrainement de Weineck sur la vitesse et la coordination. Je m'attaque maintenant à la force. En fait, c'est comme pour la vitesse, il n'y a pas une force mais des forces. Il faut donc bien distinguer quel type de force demande...
Hong Gia La Phu Son au coin du jardin
Voici le Hong Gia La phu Son à Minsk. Je n'aime pas trop comment c'est mis en valeur mais c'est certainement lié à une différence de culture et que le public est fait d'enfants Pour moi le Hong Gia Quyn est principalement une série de 36 mouvements. EN...
Liu Cheng De
Liu Cheng De est originaire de Shandong. C'est un étudiant de Hong Junsheng. Le voici montrant des applications martiales du taiji