Top articles
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Shen (神)
J'ai toujours du mal à comprendre ce que les chinois mettaient derrière le concept de Shen (神). Voici quelques définitions que j'ai trouvé ici et là sur le net 1. La définition de B. Lacourte dans un texte qu'on peut ici "L'idéogramme est le suivant :...
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coups de la semaine
coup de pub pour Océan de Jacques Perrin qui est sorti cette semaine Si j'ai bien compris un ami yogiste, le yoga ce n'est pas qu'un travail sur le corps mais coup de chapeau quand même. La danse est un outil non violent pour un centre de détention et...
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Pédagogie en baby karaté
Le week end drnir j'ai vu une démonstration de baby karaté sous forme de cours. Les enfants avaient entre 3 et 6 ans. J'ai beaucoup aimé le contenu de cours. Il y avait des outils pédagogique comme des cerceaux, des cons, des barrres et des pinces à linge,...
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Zuan Quan selon Sun Lu Tang
Le long week end est dans le rétroviseur. Du coup, je put reprendre le blog. Aujourd'hui c'est lundi, le jour de la traduction. Donc après le Pi Quan, le Beng Quan, Sun Lu Tang traite du Zuan Quan dans son livre. Je rappele que je ne connais rien au Xing...
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quelle force?
Je continue de résumer Weineck sur la force. Il y a plusieurs type de contractions musculaires. Selon ce qu'on veut travailler les exercices sont différents. Il faut comprendre que le muscles est composé d'éléments contractile (qui se contracte) et d'éléments...
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Le Pi Quan selon Sun Lu Tang
Je continue ma lecture du livre de Sun Lu Tang sur le Xing Yi. Je reprécises pour ceux qui me lise pour la première fois que je ne suis pas pratiquant de Xing Yi. Je peux donc me tromper dans ma traduction, surtout avec les considérations internes. Après...
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seisan
Seisan est un kata. II signifie littéralement 13 et est originaire de chine comm Sanchin. Il est repris par beaucoup de style de karaté : Goju-Ryu Isshin-Ryu Shorin-Ryu Uechi-Ryu Wado-Ryu Chito-Ryu Shito-Ryu Vous pouvez trouver un document sur cette forme...
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Sanchin
En m'interessant au Uechi Ryu, j'ai pu lire que le kata Sanchin est la fondation du style. Kanbun Uechi disait même que "tout est dans SAnchin". J'avis donc envie de faire un peu de recherche sur cette forme. Donc ce qui suit est ce que j'ai pu rassemblé...
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le mannequin, la perche et les couteaux de hong kong
Je continue ma lecture de "complete wing chun". Je suis toujours dans le chapitre de la branche de Yip Man Muk Yan Jong est la forme de mannequin de bois. Le mannequin de bois n'est pas un outil pour endurcir les bras. Mais il sert plutôt à comprendre...
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livre : Taiji Quan style Chen
Voici un livre que j'aime beaucoup : Taiji Quan de Thomas Dufresne et Jacques Nguyen. Il est malheureusement en rupture de stock. Ce livre est le résultat d'iun gros travail de recherche. Ils ont été conseillés ou soutenus par Chen Xiaowang, Chen Zhenglei,...
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Aunkai
Aunkai est la méthode de Akuzawa Minuro sur un emploi efficace des connections du corps. La semaine dernière, lors de mon cours de golf, on a parlé aussi de connection lors du swing, et surtout à l'impact. Cela permet d'envoyer la balle plus loin. Mais...
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Beng Quan par Sun Lu Tang
Le deuxième poing que Sun Lu Tang a abordé dans son livre est le Beng Quan que j'ai traduit par poing fracassant (smashing fist). Il y a certainement une meilleure traduction. En tout cas en voici un exemple en vidéo L'étude du poing fracassant (Beng...
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L’étude du Liang Yi dans le Xing Yi
Je continue avec le bouquin de Sun Lu Tang L’étude du Liang Yi dans le Xing Yi Liang Yi est le principe du mouvement et du repos, du haut et du bas, de l’étirement et de la contraction, de l’avancement et de la retraite dans la boxe. Le corps a quatre...
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le poing canon du Xing Yi selon Sun Lu Tang
La quatrième technique du livre du Sun Lu Tang sur le Xing Yi est le Pao Quan (le poing canon). L'étude du Pao Quan : Principe général Pao Quan qui est en correspondance avec le feu, est l'ouverture et la fermeture du Qi. c'est comme une carapace issue...
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mante religieuse du sud
Ce n'est pas un style animalier basé sur la mante religieuse. Mais c'est un style plutôt proche du pak mei et du style du dragon, car les fondateurs de ces styles étaient proches voici Ip Chee Keung à l'ouvre. Son pere, Ip Shui, était de la 4ième génération....
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Grappler of the year 2009
Ce samedi si vous êtes du côté de la Halle Carpentier à Paris, allez voir le tournoi de Grappling : "Grappler of the year 2009". En fait c'est un tournoi qui était prévu en fin d'année dernière mais qui a été reporté deux jours avant (à la dernière minute...
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Hong Gia La Phu Son au coin du jardin
Voici le Hong Gia La phu Son à Minsk. Je n'aime pas trop comment c'est mis en valeur mais c'est certainement lié à une différence de culture et que le public est fait d'enfants Pour moi le Hong Gia Quyn est principalement une série de 36 mouvements. EN...
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Neijia Quan (1/3)
Il est courant de dire que Le Tai chi, le Xing Yi et le Ba Gua font partie des arts dits internes. Mais il est rare de trouver quelqu'un qui explique les points communs et les différences entre ces styles. Et bien, j'ai traduit un article qui vous explique...
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charges pour l'entrainement de vitesse et contrôles de la performance
Cette semaine, je vais résumer ce que dit Weineck sur les composantes de la charge pour l’entrainement de la vitesse et sur les tests et contrôle Pour la méthode à répétition ces composantes sont de divers ordres : - intensité : il faut veiller à ce que...
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histoire de streaker
Cette semaine c'était France Irlande avec une erreur d'arbitrage en faveur de la France. C'est moche mais je me dis que cela compense le pénalty oublié sur evra en Irlande. Sinon dans le foot outremanche il y a des streaker qui sont des gens qui rentrent...
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Manuel d'entrainement de Weineck
Vu que j'ai commencé à essayer de comprendre ce qu'est un entrainement, j'ai envie aujourd'hui de mettre un zoom sur le livre qui me sert de guide : Manuel d'entrainement de Weineck C'est un bouquin sur l'entrainement qui est très complet. Il aborde tous...
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foot américain
La semaine dernière c'était le superbowl. Donc rendons hommage à ce sport. voici quelques pub que les spectateurs ont pu voir lors du superbowl 2009. Il n'y a pas que dans les arts martiaux qu'il y a une compete sur "qui est ce qui a la plus grosse?"...
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boxe et enfant coordination
respect pour le travail. Le travail est axé sur la technique et la rapidité. J'imagine qu'en boxe le travail sur le renforcement musculaire commence un peu plus tard. Plus tôt cela me semble trop précoce. En tout cas cela doit dépendre de la morphologie...
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revue de presse : Karaté Bushido de février 2009
Voici mes commentaires quand j’ai survolé KB de février - Reportage : Les "Malabars" du Kalaripayatt Je ne connais pas du tout. La seule chose que j’ai retenu c’est qu’il y a un gars la bas qui dit qu’un tel n’est pas celui déclare être. Je vois que c’est...
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Le Qi du vide dans le Xing Yi
J'ai oublié de traduire un chapitre du livre du Sun Lu Tang. Il se place après la position Wu Ji etavant celle sur le TAi Ji. L'étude du Qi dans le vide du Xing Yi Le « vide » peut être représenter par le symbole du cercle. Le « qi existant » peut être...
